Volleyballübung: unteres spiel

Geeignet für folgende Techniken: verteidigung , aufwärmen , allgemein , zustand

Unteres spiel

Organisation:
  • Teile die Gruppe auf beide Spielfelder auf.
Ausführung:
  • Spiele den Ball in maximal 2 Aktionen unterhalb des Netzes.
  • Nach jedem Netzübertritt rotiert das Team um eine Position.
  • Fällt der Ball auf den Boden oder spielt der Gegner den Ball anders, erhält das Team, das den Ball über das Netz gespielt hat, einen Punkt.
  • Das Spiel muss grundsätzlich nicht unterbrochen werden.
  • Wenn das Spiel doch unterbrochen wird, wird der Ball durch einen unteren Aufschlag aus dem Hinterfeld wieder ins Spiel gebracht.
  • Wer erreicht zuerst 15 Punkte?
  • Optional: Abhängig vom Niveau darf der zweite Ball aus dem Hinterfeld im Stand angegriffen werden.
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Merkmale der Übung

8
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren