Volleyballübung: zuspielertraining im dreieck

Geeignet für folgende Techniken:

Zuspielertraining im dreieck

Aufstellung
  • Eine Spielfeldhälfte mit 3 Spielerinnen:
  • 1 Zuspielerin
  • 1 Angreiferin auf Position 4
  • 1 Verteidigerin auf Position 5
Ausführung
  • Beginnen Sie mit einem technischen Angriff auf Position 5 mit Topspin und gestrecktem Arm.
  • Die Verteidigerin bewegt sich von der ersten Zeit rückwärts zur dritten Zeit.
  • Bewegen Sie sich erst rückwärts nach dem Ballkontakt der Zuspielerin.
  • Verteidigungsbewegung: rechts, links, rechts.
  • Die Verteidigung muss entlang der Linie erfolgen.
  • Es darf nicht entlang der Linie gepunktet werden.
  • Die Verteidigung muss im Stillstand erfolgen.
  • Wiederholen Sie mit einem technischen Angriff auf Position 1 mit Topspin und gestrecktem Arm.
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Merkmale der Übung

3
4
Benötigte Materialien:
1
Geeignet für folgende Stufen:
U19
U20
U21
U22
Senioren