Beach volleyesercizio: gioco del tocco sulle linee

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Gioco del tocco sulle linee

Esecuzione
  • I giocatori possono camminare solo sulle linee del campo da pallavolo.
  • Il giocatore che deve toccare cerca di toccare uno dei corridori.
Variazioni
  • Girare solo a destra o a sinistra.
  • Camminare con le ginocchia alte.
  • Muoversi saltellando.
  • Camminare all'indietro (fai attenzione a non cadere!).
Opzione esterna
  • Imposta un percorso chiuso con coni o paletti.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: