Hockeyesercizio: gioco fort knox

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Gioco fort knox

Esecuzione
  • C'è un inseguitore e il resto dei giocatori cerca di prendere gli elastici e infine la pallina da tennis lungo due lati del quadrato.
  • Se l'inseguitore ti tocca, devi rimettere l'elastico e riprovare.
Variazioni
  • Rendi il gioco più difficile eliminando dal gioco chi viene toccato.
  • Aumenta le dimensioni del quadrato per rendere il gioco più facile.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
5
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: