Lezione di ginnasticaesercizio: corsa dei nastri

Adatto alle seguenti tecniche: gioco del rubinetto

Corsa dei nastri

Descrizione del gioco
  • Scegli 2 inseguitori.
  • Assegna 3 nastri a corridori che devono tenerli in mano.
  • Gli inseguitori devono raccogliere tutti i nastri toccando i corridori che hanno un nastro.
  • Se un corridore viene toccato, deve sedersi sulla panchina.
  • Sulla panchina vale la regola: 3 è troppo. Se ci sono 3 corridori sulla panchina, il primo può rientrare nel gioco.
  • I corridori possono passare i nastri ad altri corridori per evitare che gli inseguitori li prendano.
Esecuzione
  • Il docente avvia il tempo con un cronometro.
  • Il gioco termina quando tutti i nastri sono stati raccolti dagli inseguitori.
  • Gli inseguitori che raccolgono più velocemente tutti i nastri vincono.
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Caratteristiche dell'esercizio

20
30
Materiali necessari:
1
3
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13