Lezione di ginnasticaesercizio: palla jager all'aperto

Adatto alle seguenti tecniche: giochi

Palla jager all'aperto

Impostazione del gioco
  • Gioca su un terzo o la metà della sala.
  • Scegli due giocatori che saranno i "tikkers" e che riceveranno un nastro.
  • I tikkers cercano di colpire i corridori con la palla goalcha o di schiuma.
  • I tikkers non possono correre con la palla.
  • Ai lati del campo ci sono cinque coni.
Esecuzione
  • Se un corridore viene colpito, deve mettere un cono su un lato.
  • Il corridore colpito continua a partecipare al gioco.
  • Se tutti i coni sono abbattuti, i tikkers vincono e vengono scelti due nuovi tikkers.
  • Se dopo cinque minuti di gioco i coni non sono stati abbattuti, vincono i corridori e vengono scelti anche due nuovi tikkers.
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Caratteristiche dell'esercizio

20
30
Materiali necessari:
2
1
1
5
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11