Lezione di ginnastica
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Lezione di ginnastica esercizio: sparatoria
Adatto alle seguenti tecniche:
pallacanestro
Sparatoria
L'insegnante posiziona 2 pedine.
Vedere la mappa per la posizione precisa, attenendosi alle linee di pallacanestro.
L'insegnante divide gli studenti in 2 squadre e ogni squadra si posiziona dietro una pedina.
Le squadre devono tirare la palla a canestro dal pedone.
Quando uno studente ha tirato, recupera la palla, la passa al successivo e si rimette in fila.
Ogni palla che finisce nel canestro è un punto.
Vince la squadra che per prima ha segnato 5 punti.
1,5 metri
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Gioco del rubinetto
Pallacanestro
Trefball
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
20
Numero massimo di giocatori
30
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11