Lezione di ginnastica esercizio: sparatoria

Adatto alle seguenti tecniche: pallacanestro

Sparatoria

  • L'insegnante posiziona 2 pedine.
  • Vedere la mappa per la posizione precisa, attenendosi alle linee di pallacanestro.
  • L'insegnante divide gli studenti in 2 squadre e ogni squadra si posiziona dietro una pedina.
  • Le squadre devono tirare la palla a canestro dal pedone.
  • Quando uno studente ha tirato, recupera la palla, la passa al successivo e si rimette in fila.
  • Ogni palla che finisce nel canestro è un punto.
  • Vince la squadra che per prima ha segnato 5 punti.

Caratteristiche dell'esercizio

20
30
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11