Pallacanestroesercizio: allenamento di condizione: sprint attorno ai coni

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Allenamento di condizione: sprint attorno ai coni

Esecuzione
  • Sprint attorno ai coni.
  • Sempre attraverso il cono centrale.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

1
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: