Pallacanestroesercizio: dribbling lungo la linea laterale

Adatto alle seguenti tecniche: ripresa , riscaldamento , dribblare

Dribbling lungo la linea laterale

Esecuzione
  • I giocatori dribblano lungo la linea esterna del campo.
  • In diversi punti lungo la linea, un allenatore, coach o assistente si posiziona per cercare di intercettare la palla.
  • I giocatori superano il coach attraverso una finta o cambiando rapidamente mano. Sono liberi di scegliere come farlo.
  • Lascia che i giocatori dribblino sia con la loro mano forte che con quella più debole.
  • Quando i giocatori arrivano al canestro, possono tentare di segnare con un tiro in corsa.
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Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
12
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14