Pallacanestroesercizio: formazione 4 contro 4 dalla linea di fondo

Adatto alle seguenti tecniche: in forma , sistema , dribblare

Formazione 4 contro 4 dalla linea di fondo

Esecuzione
  • Giocatore 1 con la palla passa a Giocatore 2 e prende il posto di Giocatore 2.
  • Giocatore 2 dribbla verso il cono A.
  • Giocatore 3 corre verso il cono A.
  • Non appena possibile, Giocatore 2 passa la palla a Giocatore 3.
  • Giocatore 2 prende il posto di Giocatore 3.
  • Giocatore 3 dribbla verso il cono B e passa a Giocatore 4 quando possibile.
  • Giocatore 4 chiede la palla sotto il canestro e conclude l'azione.
  • Giocatore 3 prende il posto di Giocatore 4.
  • Giocatore 4 va lungo la linea laterale verso la fila di Giocatore 1 lungo i coni con un dribbling a slalom.
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Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
2
5
6
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10