Pallacanestroesercizio: rimbalzo, apertura e contropiede

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , rimbalzo

Esecuzione

Quattro giocatori tirano la palla contro il tabellone.
Quando l'istruttore dice 'rimbalzo', il primo della fila prende il rimbalzo.
Il giocatore con il rimbalzo apre il gioco cercando di passare ai suoi due compagni, posizionati più o meno fuori dall'arco.
L'ultimo compagno scatta per ricevere il passaggio.
Il giocatore che riceve il passaggio va a segnare.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Palla

U15

U14

U13

U12