Pallacanestroesercizio: tiro popcorn

Adatto alle seguenti tecniche:

Tiro popcorn

Esecuzione
  • Usa due palloni.
  • Tutti i giocatori si posizionano uno dietro l'altro sulla linea del tiro libero.
  • Il primo giocatore tira e cerca di segnare.
  • Se sbagli, prova comunque a concludere.
  • Il secondo giocatore deve segnare il più velocemente possibile.
  • Se il giocatore dietro di te segna prima, sei fuori.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

5
20
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18