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Pallamanoesercizio: acchiappino a catena
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
Acchiappino a catena
Descrizione del Gioco
Inizia con un giocatore designato come acchiappino.
Gli altri giocatori hanno qualche secondo per scappare.
Quando l'acchiappino tocca qualcuno, formano insieme una catena tenendosi per mano.
Quando si forma una catena di quattro acchiappini, si dividono in coppie e cercano di toccare gli altri giocatori.
Il gioco continua fino a quando rimangono solo gli acchiappini.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: