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Pallamanoesercizio: allenamento per il giocatore di pivot
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
Allenamento per il giocatore di pivot
Esecuzione
Il giocatore di pivot indica dove vuole ricevere la palla alzando la mano.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Cappelli
2
Palla
1
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17