Pallamanoesercizio: attraversare con la palla

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Attraversare con la palla

Esecuzione
  • Tutti i giocatori iniziano sulla linea di fondo con una palla.
  • Tre o quattro giocatori si trovano sulla linea di metà campo senza palla.
  • I giocatori sulla linea di fondo iniziano a palleggiare verso l'altra parte del campo.
  • I giocatori sulla linea di metà campo cercano di togliere la palla ai giocatori che stanno palleggiando.
  • Se un giocatore perde la palla, si posiziona a lato.
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Caratteristiche dell'esercizio

10
22
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15