Pallamanoesercizio: dribbling verso la porta e difesa

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa , controllo della palla

Dribbling verso la porta e difesa

Esecuzione
  • Blu cerca di dribblare verso la porta.
  • Rosso cerca di impedirlo deviando la palla.
Variazione
  • Blu si muove lentamente.
  • Blu si muove velocemente.
  • Blu si muove alla massima velocità.
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Caratteristiche dell'esercizio

6
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores