Pallamanoesercizio: passaggi in movimento

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla , lancio

Passaggi in movimento

Formazione
  • Forma quattro file con tre persone per fila.
  • Le file si trovano una di fronte all'altra, in modo che due file si guardino.
Esecuzione
  • Passa la palla alla persona nella fila opposta mentre rimani in movimento.
  • Dopo aver passato la palla, unisciti alla fine della fila.
  • Puoi anche scegliere di continuare a camminare verso la fila di fronte a te, la fila accanto a te, o la fila diagonalmente opposta a te.
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Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
4
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13