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Esercizi
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Registro
Pallamanoesercizio: passare e segnare
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
controllo della palla
,
lancio
Passare e segnare
Esecuzione
Passa la palla nell'ordine B4 a B3 a B1 e ritorno a B3.
Concludi segnando superando il giocatore difensivo che blocca a destra (R1).
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17