Pallavoloesercizio: formazione della squadra con obbligo di primi due pallonetti

Adatto alle seguenti tecniche: sistema

Formazione della squadra con obbligo di primi due pallonetti

Esecuzione Lato A
  • Formazione della squadra, altri giocatori dall'altra parte.
  • Servizio dal lato A.
  • La squadra al lato B deve effettuare i primi due attacchi con pallonetti.
  • Il terzo attacco può essere colpito normalmente.
  • Eseguire i pallonetti in punti critici della difesa.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
5
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores