Pallavoloesercizio: formazione difensiva contro attacco da destra

Adatto alle seguenti tecniche: difesa , sistema

Formazione difensiva contro attacco da destra

Posizioni e movimenti
  • L'attacco arriva da destra.
  • Il centrale e l'opposto bloccano.
  • Lo schiacciatore si sposta verso il centro.
  • Il palleggiatore avanza.
Esecuzione
  • L'allenatore colpisce la palla.
  • I giocatori si muovono verso la loro posizione e difendono la palla dall'allenatore.
  • Dopo ogni azione difensiva, i giocatori ruotano di una posizione.
  • I giocatori rimanenti difendono individualmente e mettono la palla nel carrello.
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Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores