Pallavoloesercizio: gioco di squadra per essere pronti rapidamente

Adatto alle seguenti tecniche: sistema

Gioco di squadra per essere pronti rapidamente

Formazione della squadra
  • L'allenatore serve la palla.
  • La squadra difende, effettua un palleggio e realizza un attacco.
  • L'allenatore lancia nuovamente una palla in campo.
  • I giocatori devono quindi essere pronti rapidamente.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

6
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U19
U20
U21
U22
seniores