Pallavoloesercizio: palla sotto mano sopra la rete dal campo posteriore

Adatto alle seguenti tecniche: passo , spese generali

Palla sotto mano sopra la rete dal campo posteriore

Esecuzione
  • Forma un gruppo di tre giocatori.
  • Un giocatore si trova vicino alla rete, gli altri due stanno su entrambi i lati nel campo posteriore.
  • Il giocatore B lancia la palla al giocatore A.
  • Il giocatore B passa sotto la rete.
  • Il giocatore A gioca la palla sotto mano al giocatore C.
  • Il giocatore C gioca la palla sotto mano al giocatore B.
  • Il giocatore B prende la palla.
  • Il giocatore B lancia la palla al giocatore C.
  • Il giocatore B passa sotto la rete.
  • Il giocatore C gioca la palla sopra la rete al giocatore A.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16