L'obiettivo è posizionare o colpire la palla in modo tattico.
Esecuzione
Utilizza pallonetti nella posizione centrale o colpisci la palla in profondità verso la posizione 1.
Posiziona i canestri per simulare un blocco costante, che può essere successivamente sostituito da un vero blocco.
Sostituisci i coni in posizione 1 con un armadietto sopra il quale la palla deve cadere, superando il "difensore".
L'allenatore colpisce o gioca una palla, che viene prima passata al palleggiatore.
Il palleggiatore effettua un'alzata verso l'esterno.
L'attaccante sceglie un pallonetto corto nella posizione centrale (dove è posizionato un cerchio) o cerca la posizione 1 con un colpo o un rapido pallonetto sopra la testa.