Pallavoloesercizio: servire sul tappeto

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Servire sul tappeto

Esecuzione
  • Posiziona un tappeto in un punto qualsiasi di ciascun campo.
  • Su entrambi i lati, un gruppo è pronto per servire.
  • Servi la palla sul tappeto.
  • Corri dietro la tua palla e unisciti alla fila dall'altra parte.
  • Cerca di colpire il tappeto il più spesso possibile.
Obiettivo
  • I giocatori devono cercare di stare il più vicino possibile alla linea di fondo.
  • Se non riescono, possono avvicinarsi alla rete.
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Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16