Pallavoloesercizio: staffetta di concentrazione con coni

Adatto alle seguenti tecniche:

Staffetta di concentrazione con coni

Esecuzione
  • Posiziona tre coni uno dietro l'altro.
  • Lavora in coppie o terzetti.
  • La palla deve essere posizionata sempre più avanti sul cerchio.
  • Ogni volta che la palla è sul cono, un giocatore deve correre dietro e restituire la palla all'altro giocatore.
  • L'altro giocatore posiziona quindi la palla più avanti sul cono successivo.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
6
Materiali necessari:
2
8
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14