Pattino in lineaesercizio: equilibrio su una gamba variazioni

Adatto alle seguenti tecniche:

Equilibrio su una gamba variazioni

Esecuzione
  • I pattinatori stanno in coppia uno dietro l'altro dietro una linea indicata.
  • Al segnale di partenza parte il primo gruppo, seguito dal secondo gruppo al segnale successivo.
Posizioni
  • Superman: La gamba viene posizionata orizzontalmente, dritta dietro il corpo.
  • Pattinaggio a rotelle: La gamba viene posizionata orizzontalmente, dritta davanti al corpo. Chi può, può prendere le proprie dita dei piedi.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

2
35
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19