Pattino in lineaesercizio: incrocio a forma di otto

Adatto alle seguenti tecniche:

Incrocio a forma di otto

Preparazione
  • I membri stanno sulla linea indicata uno accanto all'altro, con almeno una lunghezza di braccio di distanza tra loro.
  • L'istruttore passa sopra i piedi e fornisce istruzioni su quale piede o movimento eseguire durante l'incrocio.
  • Consiglio: Tenere le braccia in posizione incrociata orizzontalmente accanto al corpo.
  • Consiglio: Quando si incrocia un altro pattinatore, chi è a destra ha la precedenza.
Esecuzione
  • I pattinatori si muovono in una forma a otto.
  • Può essere designato un inseguitore.
  • Chi viene toccato nel quadrato diventa il nuovo inseguitore.
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Caratteristiche dell'esercizio

3
35
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19