Pattino in lineaesercizio: staffetta overstap

Adatto alle seguenti tecniche:

Staffetta overstap

Esecuzione
  • I giocatori pattinano a turno due giri intorno al cerchio che si trova al centro della sala.
  • Prendono sempre un contenitore in mano che passano al pattinatore successivo.
Esercizi
  • Passi sulle mani con i piedi ampiamente distanziati che non si sollevano da terra.
  • Passi in avanti con un piede a terra.
  • Passaggio all'indietro a coppie.
Regole
  • Dopo ogni giro si aggiunge un giocatore extra.
  • Il gruppo tiene le mani.
  • Quando una squadra completa un giro, si ricomincia da capo.
  • Un giocatore viene eliminato e rimane al suo contenitore iniziale in attesa che l'ultimo giocatore abbia completato il suo giro.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

8
30
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19