Tennisesercizio: lavoro di piedi con palline

Adatto alle seguenti tecniche: dritto , rovescio

Lavoro di piedi con palline

Esecuzione
  • Vengono fornite casualmente 4 palline.
  • Su ogni lato del campo c'è un piccolo contenitore.
  • In caso di colpo diritto, deve essere toccato il contenitore per il colpo diritto.
  • In caso di rovescio, deve essere toccato il contenitore per il rovescio.
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Caratteristiche dell'esercizio

1
4
Materiali necessari:
2
1
50
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13