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Esercizi
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Tennisesercizio: rimanere nello scambio
Adatto alle seguenti tecniche:
dritto
,
rovescio
Rimanere nello scambio
Obiettivo
Lo studente è in grado di colpire tecniche di dritto e rovescio in modi diversi nel gioco di doppio e singolo.
Indicare quali principi si applicano nella costruzione di un punto.
Iniziare e mantenere autonomamente forme di gioco e di esercizio.
Partecipare alla lezione con attenzione e comprensione, concentrazione, impegno e spirito combattivo.
Collaborare e consultarsi con gli altri.
Applicare la conoscenza delle regole.
1,5 metri
dritto
dropshot
fetta
forza
guida
ictus
pallonetto
riscaldamento
rovescio
servizio
smash
topspin
volley
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
6
Materiali necessari:
Palle
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores