Tennisesercizio: riscaldamento - controllo della palla e ripresa

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Riscaldamento - controllo della palla e ripresa

Esecuzione
  • Allievo 1 lancia la palla nella direzione del rovescio di allievo 2.
  • Allievo 2 esegue un controllo della palla e restituisce la palla ad allievo 1.
  • Allievo 1 riprende la palla.
  • Ripetere l'esercizio finché uno degli allievi non ha ripreso la palla con successo per 10 volte.
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Caratteristiche dell'esercizio

4
4
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11