Basketballübung: aufwärmen mit drei reihen

Geeignet für folgende Techniken: schießen , fit , aufwärmen

Aufwärmen mit drei reihen

Ausführung
  • Spieler B passt den Ball zu Spieler C.
  • Spieler B läuft zum Kegel und erhält den Ball.
  • Spieler B macht einen Korbleger.
  • Spieler B reiht sich in Reihe C ein.
  • Spieler C passt den Ball zurück zu Reihe B.
  • Spieler C nimmt den Rebound von Spieler B.
  • Spieler C geht zu Reihe A.
  • Spieler A passt den Ball zu Spieler B.
  • Spieler A reiht sich in Reihe B ein.
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Merkmale der Übung

1
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren