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Basketballübung: wettkampfform
Geeignet für folgende Techniken:
system
Wettkampfform
5 gegen 5 oder 4 gegen 4
Abhängig von der Anzahl der anwesenden Spieler.
Ausführung
Beginnen Sie mit einem Spiel ohne Dribbeln.
Wählen Sie zwischen einem halben oder ganzen Spielfeld.
Fahren Sie mit einem Spiel fort, bei dem Dribbeln erlaubt ist.
1,5 Meter
Angriffe
Aufwärmen
Blöcke
Dribbeln
fangen
fit
Rebounding
Schießen
Strom
System
verteidigen
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
1
Maximale Anzahl von Spielern
12
Benötigte Materialien:
Kugel
1
Geeignet für folgende Stufen:
U15
U16