Basketballübung: zickzack-dribbling mit aufschlag 1,5 meter

Geeignet für folgende Techniken: dribbeln , 1-5 meter

Zickzack-Dribbling mit Aufschlag 1,5 Meter

  • Start links oder rechts unten
  • Dribbeln auf die gegenüberliegende Seite 1,5 Meter vor dem Halbfeld
  • Dann zurück zur Ausgangsseite
  • 1,5 Meter über das halbe Spielfeld
  • Mit einem Lay-up zum Korb abschließen
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Merkmale der Übung

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12
Benötigte Materialien:
1
1
Geeignet für folgende Stufen:
U15
U16