Feldhockeyübung: aufwärmen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen

Übung 1:
  • Aufwärmen - 1x quer gehen
  • 4x Joggen
  • 70% Sprint
Übung 2:
  • Laufen um und zwischen den Spielfiguren.
Übung 3: Passspiel
  • Handball
  • Schieben
  • Schieben
  • Flattieren
HINWEIS: Nimm alles mit der Vorhand!
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Merkmale der Übung

2
16
Benötigte Materialien:
16
10
Geeignet für folgende Stufen:
U19
U20
U21
U22
Senioren