Feldhockeyübung: aufwärmen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Aufwärmen

Jede Übung 2x also 2 Runden
  1. Dribbeln
  2. Übung rechts
  3. Übung links
  4. Übung beide Seiten
Übungen:
  • Dribbeln
  • Bodenberührung
  • Fersen Gesäß
  • Anheben des Knies
  • Anschließender Pass zur Seite
  • Querpass
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Merkmale der Übung

1
12
Benötigte Materialien:
10
Geeignet für folgende Stufen: