Feldhockeyübung: warmup laufen.

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Warmup laufen.

  • Locker Laufen - A
  • Sprint - B
Start: 
  • A -> 3/4 Feld
  • B -> 1/4 Feld
  • A -> 3/4 Feld
  • B -> 1/4 Feld
  • A -> 2/4 Feld
  • B -> 2/4 Feld
  • A -> 2/4 Feld
  • B -> 2/4 Feld
  • A -> 1/4 Feld
  • B -> 3/4 Feld
  • A -> 1/4 Feld
  • B -> 3/4 Feld
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Merkmale der Übung

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Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
Senioren