Fußballübung: abschluss- und konditionstraining

Geeignet für folgende Techniken: köpfe , zustand , angriffe , schießen

Ausführung

Der mittlere Spieler rennt mit Geschwindigkeit zum Tor mit dem Ball am Fuß und schließt ab.
Er kehrt im Sprint zur blauen Markierung zurück und spielt den Ball zurück zum Spieler bei der nächstgelegenen roten Markierung.
Der Spieler bei der roten Markierung dribbelt entlang der Flanke bis ungefähr zur Grundlinie.
In der Zwischenzeit kehrt der Ausgangsspieler in Richtung Tor zurück und fordert den Ball von der anderen Flanke in seinem Lauf.
Er nimmt den Ball mit und schließt außerhalb des Strafraums ab.
Die rechte Flanke und der Mittelstürmer tauchen in den Strafraum ein und verwerten die Flanke von der linken Flanke.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Nicht anwendbar

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Senioren