Fußballübung: aufwärmen: drei variationen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , dribbeln , weitergabe

Aufwärmen: drei variationen

Aufwärmen
  • Dauer: 15 Minuten
  • Ausführung: Das Aufwärmen besteht aus drei Variationen. Jede Variation dauert 5 Minuten. Sorgen Sie für einen allmählichen Aufbau der Intensität.
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Merkmale der Übung

11
12
Benötigte Materialien:
11
11
8
Geeignet für folgende Stufen:
U11