Fußballübung: dribbelübungen in einem rechteck

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , dribbeln

Dribbelübungen in einem rechteck

Beschreibung

  • Spieler dribbeln in einem Rechteck mit verschiedenen Kegeln.
  • Sie dürfen die Kegel nicht umdribbeln und müssen Kollisionen mit anderen Spielern vermeiden.
  • Der Trainer gibt verschiedene Aufgaben.

Aufgaben

  • Dribbeln mit der Innenseite des rechten Fußes.
  • Dribbeln mit der Innenseite des linken Fußes.
  • Dribbeln mit der Außenseite des rechten Fußes.
  • Dribbeln mit der Außenseite des linken Fußes.
  • Dribbeln mit dem Ball zwischen beiden Füßen.
  • Auf Signal den Ball mit der Fußsohle stoppen und die Richtung ändern.
  • Auf Signal zu einem Kegel dribbeln und mit dem Ball um den Kegel drehen.
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Merkmale der Übung

4
10
Benötigte Materialien:
7
4
Geeignet für folgende Stufen:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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