Fußballübung: druck auf den gegner ausüben

Geeignet für folgende Techniken: unzulänglichkeiten

Ausführung

Alle Spieler joggen in einem Quadrat über das Feld.
Die Hälfte der Spieler hat einen Ball.
Spieler mit Ball passen zu Spielern ohne Ball, mit Blickkontakt.
Der Ball darf nicht länger als 5 Sekunden gehalten werden.
Bei einem Pfiff des Trainers sprinten Spieler ohne Ball zu einem nahen Spieler mit Ball und versuchen, den Ball zu erobern.
Spieler mit Ball versuchen, den Ball abzuschirmen (1:1-Duell).
Bei einem weiteren Pfiff setzen wir das Joggen und Passen fort.

Variante

Bei einer ungeraden Anzahl von Spielern erhält der Spieler ohne direkten Gegner eine Aufgabe, zum Beispiel über die Breite des Feldes zu sprinten.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Bälle

U10

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U19