Fußballübung: sprint von hütchen zu hütchen

Geeignet für folgende Techniken: zustand , strom

Sprint von hütchen zu hütchen

Aufbau
  • Bildet zwei Gruppen.
  • Stellt einen Parcours mit vier Hütchen hintereinander auf.
  • Haltet einen Abstand von circa 3 Metern zwischen den Hütchen.
Ausführung
  • Auf ein Signal sprintet der erste Spieler hin und zurück zum ersten Hütchen.
  • Bei jedem folgenden Hütchen sprintet der Spieler weiter und kehrt zurück.
  • Beim letzten Hütchen kehrt der Spieler zurück und berührt den nächsten Spieler.
  • Die Gruppe, die als erste zurück ist, ist der Gewinner.
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Merkmale der Übung

2
12
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren