Fußballübung: technikstraßen mit hütchen

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen , dribbeln

Technikstraßen mit hütchen

Aufstellung
  • Links: 3 weiße Hütchen mit 10 Fußlängen Abstand, erstes Hütchen 10 Fußlängen von der Linie entfernt.
  • Rechts: 3 blaue Hütchen mit 10 Fußlängen Abstand, beginnend auf der Linie.
  • Es gibt 3 Straßen, Übungen werden in der Straße ausgeführt.
  • Zurück anschließen über den Zebrastreifen (Raum zwischen den Straßen).
Laufrichtung
  • Weiße Hütchen: mit linkem Fuß.
  • Blaue Hütchen: mit rechtem Fuß.
Übungen
  • Tik tik stopp (gleicher Fuß).
  • Tik stopp (gerade durch die Straße), Füße abwechseln.
  • Tik tik ziehen.
  • Tik tik V machen.
  • Tik tik Kap.
Erweiterungen für Fortgeschrittene
  • Tik tik hinter Standbein.
  • Tik tik Übersteiger.
  • Tik tik Schere.
  • Tik tik Cruijff-Bewegung.
Ausführung
  • Diese Technikstraßen können bei jedem Training als Aufwärmübung verwendet werden.
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Merkmale der Übung

1
20
Benötigte Materialien:
6
Geeignet für folgende Stufen:
U6
U7
U8
U9