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Handballübung: überzahl- und unterzahlspiel
Geeignet für folgende Techniken:
angriff
,
verteidigung
überzahl- und unterzahlspiel
Ausführung
Start von der Mittellinie mit einer Aufstellung von 5 gegen 4 oder 5 gegen 5.
Der Trainer wirft den Ball zu den Angreifern.
Die Verteidiger dürfen direkt nach dem Wurf beginnen.
Ziel
Die Angreifer versuchen, ein Tor zu erzielen.
Die Verteidiger versuchen, den Ball zu erobern.
1,5 Meter
Angriff
Aufwärmen
Ballkontrolle
Strom
Verteidigung
Werfen
Zustand
Merkmale der Übung
Mindestanzahl von Spielern
4
Maximale Anzahl von Spielern
6
Benötigte Materialien:
Kugel
1
Geeignet für folgende Stufen:
U14
U15
U16
U17