Handballübung: 1-gegen-1 herausforderung

Geeignet für folgende Techniken: angriff , verteidigung , ballkontrolle , werfen , strom , zustand

1-gegen-1 herausforderung

Aufstellung
  • Alle Bälle liegen an der Mittellinie.
  • Bildet Zweiergruppen und lasst sie in einer der beiden Ecken stehen.
Ausführung
  • Der Trainer prellt mit einem Ball.
  • Die Spieler schieben sich zur Torpfosten und sprinten dann zum Trainer.
  • Der Trainer kann den Ball wegrollen, prellen oder festhalten, um zu sehen, wer den Ball zuerst ergreift.
  • Bleibt ein Spieler übrig, lässt dieser die Bälle abfangen und gibt sie immer wieder an.
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Merkmale der Übung

3
20
Benötigte Materialien:
Nicht anwendbar
Geeignet für folgende Stufen:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren