Handballübung: angriff-verteidigung mit hohem tempo

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Angriff-Verteidigung mit hohem Tempo

  • Sie bilden 2 Paare
  • 1 Spieler steht ohne Ball auf dem Kreis
  • 1 Spieler steht mit Ball auf der 9-Meter-Linie
  • Auf das Signal des Trainers sprintet der Spieler mit Ball vorwärts und rückwärts in Richtung des Kreises.
  • An der 9-Meter-Linie angekommen, läuft der Spieler mit Ball an und versucht einen Pass zu spielen.
  • Der Spieler ohne Ball verteidigt fest.
  • Ihr wechselt euch ab, so dass jeder einmal angreift und verteidigt.
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Merkmale der Übung

2
20
Benötigte Materialien:
1
Geeignet für folgende Stufen: