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Handball übung: angriff-verteidigung mit hohem tempo
Geeignet für folgende Techniken:
aufwärmen
Angriff-Verteidigung mit hohem Tempo
Sie bilden 2 Paare
1 Spieler steht ohne Ball auf dem Kreis
1 Spieler steht mit Ball auf der 9-Meter-Linie
Auf das Signal des Trainers sprintet der Spieler mit Ball vorwärts und rückwärts in Richtung des Kreises.
An der 9-Meter-Linie angekommen, läuft der Spieler mit Ball an und versucht einen Pass zu spielen.
Der Spieler ohne Ball verteidigt fest.
Ihr wechselt euch ab, so dass jeder einmal angreift und verteidigt.
1,5 Meter
Angriff
Aufwärmen
Ballkontrolle
Strom
Verteidigung
Werfen
Zustand
Eigenschaften der Übung
Mindestanzahl von Spielern
2
Maximale Anzahl von Spielern
20
Erforderliche Materialien:
Kugel
1
Geeignet für die folgenden Niveaus: