Handballübung: ausbrechen

Geeignet für folgende Techniken: angriff

Ausbrechen

  • Die Gruppe teilt sich in die linken Ecken neben den 2 Toren auf.
  • Alle Spieler haben einen Ball.
  • Der vorderste Spieler in der Reihe darf den Ball wegrollen und stellt sich an der 9-Meter-Linie auf und fungiert als Anspielstation.
  • Der vorderste Spieler der Reihe spielt den Ball, läuft zur Mittellinie und bekommt den Ball kurz vor der Mittellinie zurück.
  • Er fängt den Ball mit 2 Händen, macht 3 Pässe und beginnt dann zu kippen.
Siehe Zeichnung für die richtige Laufrichtung.
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Merkmale der Übung

6
20
Benötigte Materialien:
20
Geeignet für folgende Stufen:
U12
U13
U14
U15