Handballübung: basis: passen in duos

Geeignet für folgende Techniken: ballkontrolle , werfen , aufwärmen

Ziel

Ausführung

Zuwerfen, achte auf die richtige Haltung: Ellbogen auf Schulterhöhe, linkes Bein vorne.
Zuwerfen mit Laufbewegung: links-rechts-links.
Zuwerfen mit der linken Hand.
Zuwerfen hinter dem Rücken.
Immer auf die rechte (Fang-)Hand zielen, aber mit beiden Händen fangen.
Über den Boden zuwerfen.
Fangen: Haltung mit einem "W" oder Schalenform.
Ab der E-Jugend: Zuwerfen mit Sprungwurf.
Unterhand passen.
Seitwärts passen.
Passen mit Angriffsbewegung: ein paar Schritte in Richtung Tor, passen und wieder zurückweichen.

Mindestanzahl von Spielern

Maximale Anzahl von Spielern

Kugel

Spielfiguren

U10

U11