Handballübung: reihe mit ball zur aufwärmung

Geeignet für folgende Techniken: aufwärmen

Reihe mit ball zur aufwärmung

Ausführung
  • Alle Spieler stehen in einer Reihe mit ungefähr einer Armlänge Abstand voneinander, die Beine weit auseinander.
  • Der erste Spieler rollt den Ball zwischen den Beinen der anderen Spieler hindurch zum letzten Spieler.
  • Der letzte Spieler dribbelt mit dem Ball zwischen allen Spielern hindurch nach vorne.
  • Anschließend rollt dieser Spieler den Ball wieder nach hinten.
Zur Ausbildung hinzufügen

Merkmale der Übung

5
10
Benötigte Materialien:
1
Geeignet für folgende Stufen:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Senioren